La réflexologie plantaire est utilisée depuis des milliers d’années et trouve ses racines au cœur des civilisations de chine, d’Inde et d’Egypte.

Les pieds contiennent une représentation miniaturisée du corps humain dont chaque terminaison nerveuse, appelée aussi zone réflexe , correspond à un organe ou une partie de l’organisme. Il existe environ 7200 terminaisons nerveuses sur chaque pied.

Elle agit sur la globalité de l’organisme (corps, esprit, énergétique). Il ne s’agit pas d’une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue. Elle a pour but de rétablir l’énergie et l’équilibre du corps, de mobiliser les processus d’auto-guérison.

Quand un organe ou une partie du corps fonctionne mal, l’énergie est entravé et ce blocage se répercute sur un point précis de la plante des pieds. L’objectif du réflexologue, via un massage des pieds en exerçant une pression soutenu avec le bout des doigts, détecte les tensions corporelles pour les libérer en rétablissant la circulation de l’énergie.

Le but de la réflexologie est de soigner la cause, et pas seulement les symptômes de la maladie. Il n’existe donc pas de massage type en fonction de tel ou tel trouble mais uniquement des traitements sur mesure. Le thérapeute prend en compte l’être dans sa globalité et ne se concentre pas uniquement sur la zone douloureuse. Ne vous étonnez donc pas s’il ne masse pas seulement le point sur lequel vous ressentez une douleur, mais toute la surface des pieds.

Si la réflexologie a une action évidente sur de nombreuses pathologies, une seule séance ne saurait suffire à régler tous les problèmes.

Une séance de réflexologie dure environ de 1 heure à 1h15. Le nombre et la fréquence des séances est très variable et dépend du but recherché. Une seul séance peut être suffisante pour ressentir un résultat mais il est recommandé d’en effectuer plusieurs pour installer une amélioration réelle et durable. A titre indicatif, 3 séances sont nécessaires.

Ses bienfaits: 

-Améliore la circulation d’énergie vitale,

-Élimine le stress,

-Apporte relaxation générale profonde, physique et mentale,

-Maintient et développe un état de santé optimum, quelque soit l’age,

-Soulage les douleurs musculaires et articulaires,

-Élimine les toxines,

-Améliore la circulation sanguine et lymphatique,

-Redonne tonus et vitalité à un organisme fatigué,

-Renforce le système immunitaire, les mécanismes d’auto défense, de régénération et d’auto guérison,

- Combat les troubles du sommeil et l’insomnie, le surmenage, les tensions nerveuses, les névralgies, les migraines, les troubles digestifs: maux d’estomac, constipation, ballonnement.

  Contre-indications :

• Inflammation, traumatisme des pieds,

• Problèmes cardiaques récents,

• Phlébite,

• Les trois premiers mois de grossesse.